带口罩是有预防流感作用的。 流感主要传播途径为空气中带病毒的飞沫，戴口罩后可以在一定程度上隔离绝大部分的飞沫，除了戴口罩以外，其他预防流感的措施还包括；注射流感疫苗；平时可以多服用一些维生素C泡腾片来提高自己的免疫力；要进行适当的体育锻炼，例如可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动来提高抵抗力，预防流感；另外，在生活上还需要注意避免劳累，注意休息，饮食上清淡饮食，忌辛辣，戒烟酒。