七个月肚子发紧发硬疼痛，考虑是先兆性早产。 一般情况下，如果出现疼痛不适，就需要及时的到医院就诊检查，如果确定是先兆性早产，一定要及时的给予相应的治疗。一般情况下，需要及时的给予药物保胎，同时，可以考虑进一步的给予地塞米松促胎肺成熟。在保胎的过程当中，一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃油炸的食物，尽量的吃一些好消化的食物，尽量的多吃一些膳食纤维，保持大便的通畅，避免便秘的发生，而且一定要注意尽量的好好休息，避免久蹲久站久坐。