睡眠不足是有可能会影响到月经，导致月经推迟的发生。 这是因为睡眠不足的时候会引发大脑皮质功能紊乱。这时就会影响到下丘脑，卵巢轴。从而引起内分泌紊乱，导致月经推迟等现象的发生。事实上，能够影响月经推迟的原因有很多，比如环境和气候变化，情绪波动，节食减肥，过度运动，酗酒，服用避孕药等等都有可能会导致月经发生改变。当月经推迟时，如果之前还有性生活，还需要首先排除怀孕的可能。一般在同房后十天可以抽血化验hcg，同房后半个月可以使用早孕试纸或者验孕棒。一般来说月经推迟在一周内属于正常，如果推迟超过一周，应该及时的就诊。