慢性前列腺炎的患者，可以通过慢跑、深蹲等这一类的户外运动，来改善慢性前列腺炎的症状。 在慢性前列腺炎治疗期间，尽量的避免久坐，否则会阴部压迫，有可能会加重慢性前列腺炎的症状。慢性前列腺炎，好发于性活跃期的青年男性患者，主要表现为会阴部和下腹部坠胀，隐痛不适，阴囊潮湿，尿频尿急，尿分叉，尿等待，尿滴白，失眠，抑郁，勃起功能障碍和早泄的情况。绝大多数慢性前列腺炎的患者，会表现为其中的一种或几种症状，而非所有症状。可以根据前列腺液常规检查，前列腺小体外泄蛋白检查，来进一步明确诊断。