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吃香菜会回奶吗
2022-08-16 27人阅读
问题描述:吃香菜会回奶吗
三甲
姜若愚 外科 主治医师 天津医科大学总医院
医生回答(1)
吃香菜不会回奶。 香菜是一种富含新鲜蛋白质的蔬菜,即使是哺乳期女性也可以放心吃香菜。香菜虽然与回奶没有太大关系,但是在吃香菜的时候,产妇需要注意食用量,不可以一次吃的太多。在准备吃任何食物之前,都应该先了解一下是否会引起回奶,以免吃到容易回奶的食物。常见的白菜、胡萝卜、豆芽等都适合产妇食用,比较容易回奶的食物有韭菜、茴香、八角、山楂、螃蟹等,在女性的哺乳期应该注意饮食方面的禁忌,多吃汤汁和温补的食物,比如乌鸡汤、鲫鱼汤,能起到催奶的作用。注意不要饮酒,不要大量的使用咖啡等,容易影响到正常的泌乳,而且对宝宝的健康发育是有影响的。在哺乳期要保证充足的睡眠,保持愉悦的心情。
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