十六岁的女孩，一般是在月经刚来的两三年内，这个时候机体的下丘脑-垂体-卵巢轴还没有完全发育好，所以月经会出现不正常的情况，一般经过三四年或者四五年，等身体发育好了之后，一般下丘脑-垂体-卵巢轴会发育完善形成自己的规律。所以一个月不来月经但是不用担心，饮食或者是压力过大或者生活不规律，都有可能引起月经的暂时推迟，尽量不要熬夜，锻炼身体，观察。