避免曼月乐环脱落的方法是放置曼月乐环后，术后要注意休息三天。一周内禁忌重体力劳动，两周内禁忌性生活，以及盆浴。保持外阴清洁，定期进行随访。三个月内每次月经期或者是排便时要注意观察有没有曼月乐环的脱落。曼月乐主要是含怀孕激素的t型节育器。主要以t型聚乙烯材料为支架。孕激素储存在纵杆的药管中。管外包裹聚二甲基硅氧脘膜控制药物释放。孕激素可以使子宫安静，腹痛减轻。所以脱落率比较低，子宫内膜的变化不利于受精卵着床。其妊娠率较低，孕激素还可以使月经减少，但是容易造成突破性出血。所以，对于月经过多或者是有痛经的女性宫腔放置曼月乐环还是适应症。