目前来说，对于预防结肠长息肉并没有很明确的有效的措施。但是对于一些生活习惯，可以多注意，或许会有助于对于息肉的预防，比如在饮食上尽量多吃一些蔬菜、水果，多喝水，这样，减少肉类食物，减少油脂食物的摄入。这些有可能会对不长息肉有一定的预防作用。 另外，要减少饮酒，多运动，保持良好的生活习惯，这些都可能对预防息肉有一定的帮助。总之，如果长了息肉，还要及时去切除，定期的去复查肠镜，以免息肉复发，不能被及时发现，耽误病情。