一下喘不上气，首先是考虑情绪上的原因或者是心理上的原因，比较焦躁或者比较焦虑。由于身体的气血虚，或者是天气炎热，或者由于过度的运动，可能引起呼吸道的紧张，或者是气管痉挛，有喘不上气的现象，还有一定的劳累或者是心律失常、心肌炎、心脏病引起的问题，最后应该排除一下肠道疾病，消化道问题，由于胃动力不足，胃食道反流影响气管的问题，其实最后应该观察一下有没有哮喘的可能性，或者是由于气候变化、气道紧缩引起的暂时性问题。注意检查，合理的预防疾病。