容易尿路感染的人平时应注意以下几点： 一，多饮温开水，勤排尿，养成不憋尿，有尿及时排出的习惯。二，避免劳累，腰部着凉，避免久坐于寒湿的地方，避免会阴部着凉。三，避免生气上火，情绪激动等情志因素。四，女性尿道较短，容易造成细菌侵袭。可以注意保持会阴部的清洁，如性接触后，清洁外阴，每天更换内裤等。五，增加体能锻炼，增强体质及提高免疫力。六，少进食辛辣、刺激性大的食物。