一晒太阳就出现头痛，第一，是由于晒太阳之后，脑部血管出现扩张，引起血液过度充盈，导致大脑的过度血液灌注，从而出现头部胀痛，而且部分人还会伴有恶心和双眼不适的症状。 如果一晒太阳就会出现头痛症状，尽量减少太阳直射，外出可以戴帽子进行遮阳，可以在一定程度上来预防头痛的出现。另外，如果血管扩张剧烈，再加上本身有一些血管疾病，比如颅内动脉瘤或者是血管结构发育异常，就可能会出现头痛之外的一系列症状。该种情况，需要及时到医院就诊，完善相关的检查，进行相关治疗。