孕妇烧心主要是由于胃中的胃酸分泌过多。 这种情况下可以尽量不要吃一些酸性的食物来帮助缓解，比如说不要喝酸奶，不要吃一些橙子、橘子等等。在怀孕期间可以多吃一些碱性的食物，比如说馒头片、苏打饼干。孕妇在怀孕期间由于孕激素水平的增加，会导致胃肠蠕动的减慢，所以很容易出现了胃肠不适的情况。孕妇在怀孕的整个阶段尽量吃一些比较容易消化的食物，适当的活动也是有助于促进胃肠道的蠕动，也可以按摩一些穴位来帮助缓解。