脚感觉发胀，可能是因为长时间的站立导致下肢血液循环不好，脚一些气滞血瘀、慢性的劳损筋膜发炎等情况造成的。 平常在工作和运动当中，要减少腿部下垂走路的时间，要减少一些太剧烈的跑跳、劳累活动，比如说爬楼、爬山、打篮球等运动，有可能会造成脚部的一些肌肉劳损，足底筋膜炎等情况，导致脚部感觉发胀。可以用热水泡洗，按摩一下，穿软底的运动鞋，注意休息一段时间，避免剧烈的跑跳劳累活动。