怎样分辨舌苔，这个主要要知道正常人的舌苔。正常人是淡红舌薄白苔，那么在其他情况下都属于是病态的舌苔。当舌苔偏厚，那么考虑是实证。若舌苔颜色发白，那考虑比如寒证的几率比较大，如果舌苔发黄，那么考虑是热症的几率比较大，若舌苔很浅，很薄，甚至没有舌苔，那么考虑是虚证，常见的比如像阴虚证和阳虚证，而辨舌的话，要看舌的形态有没有齿痕，有没有变小或变胖，一般有齿痕的话会表现为有瘀血或者有内湿。