如果气胸好了之后，我们需要注意保暖，不要着凉，同时尽量避免剧烈活动，因为很多人发生气胸，在排除了外伤相关疾病后，多是考虑自身肺组织发育的问题，也就是发生了自发性气胸。那么，这类患者一般来说，在体型上都是比较偏瘦的。有一种理论是考虑这部分患者由于先天性或者后天性发育不良，相关肺组织情况比较差，进而就会产生肺大泡，肺气肿。然后，相比于正常人组织也比较容易破裂，那么我们可以建议此类患者多吃一些富含蛋白的食物，增加营养。同时进行前面所说的这些建议，一般来说都能够有效的进行避免，但是完全避免这个不能保证。