可以口服抑制胃酸分泌药物，如兰索拉唑，雷尼替丁；胃黏膜保护剂，如达喜，丽珠得乐，有助于胃部不适症状的缓解。 吃伤胃的药，需要选择饭后服用，以减少不良反应，必要时需要和护胃药一起服用。平时要保持良好的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体，少吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出问题。