坐着气短，多见于心肺疾病引起的，比如支气管炎、肺炎、肺气肿、肺纤维化、肺结核、肺部肿瘤、哮喘、心衰等疾病而引起的，所以当出现这种情况，我们要及时就诊，经过医生的检查查体，并结合患者的既往病史来综合评估分析判断引发气短的原因，如果明确诊断之后就能够选择对症治疗的方法。如果患者是由于心肺疾病引起的，我们平常一定要按时服药控制症状，并且定期的复查复诊，家中最好备有急用药物以及氧气，当出现气短时可以应急使用。平时要注意，尽量避免重体力劳动，可以进行一些适量的有氧运动来增加肺功能，增强我们的体质。