大便干拉不出来，要多喝水，增加大便的含水量，要多吃水果蔬菜，比如火龙果或者猕猴桃。另外要多食用一些富含粗纤维的食物，必要时还可以辅助一些缓泻剂，比如小麦纤维素颗粒或者乳果糖等等。如果大便就在肛门口，也可以用开塞露纳肛，必要时还可以是医院进行灌肠治疗。如果治疗一段时间后，大便干燥的情况仍然没有明显的缓解时，还可以完善肠镜检查。在直视下，对直肠和整个结肠进行检查，必要时还可以配合中医中药进行相关的治疗。