戒烟咳痰，一般需要两周的时间。通过咳痰，清除肺內残留的分泌物和灰尘。最好多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，不吃辛辣、刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力，保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。 戒烟要一次成功，可以借助戒烟的药物来共同戒烟，容易使戒烟成功。