睡眠太久，会出现头痛，是很常见的一种现象，另外，睡得不好，睡眠质量差，睡眠时间少，也会出现头痛的情况。某些睡眠相关疾病，比如睡眠呼吸暂停，可能会干扰睡眠，即使时睡眠时间再久，睡眠质量也会比较低，出现头痛、乏力、疲乏、精力不足、犯困等症状。 一般而言，头痛是身体发出的一种预警信号，需要进行认真的对待和观察，如果头痛在醒后经过一段时间可以好转，可以继续观察，如果醒后头痛持续，没有任何缓解或者是逐步加重，伴发有恶心、呕吐等症状，就需要到医院进行就诊，完善相关检查。