吃完晚饭以后，出现胃胀胃痛的症状，这种情况多见于急性胃炎。 可以口服抑制胃酸分泌药物、胃粘膜保护剂、消化酶制剂，促进胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌胡吃海喝，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物。注意作息规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。