女性不管是在月子期间还是，月子以后，都可以吃水果，水果中含有丰富的维生素，孕妇吃了可以预防便秘，产后吃了，更能加强身体的肠胃挪动，同时，增加宝宝的营养，但是，在月子期间吃水果的话，尽量的用温水烫一下，出月子以后，如果天气比较炎热的话，水果是可以直接吃的，如果是冬天，尽量的用温水热一下再吃，这样也是预防牙痛，和肠胃受凉等情况的发生，水果尽量选择一些，性温和的水果，不要吃寒凉的水果