小腿肌肉拉伤之后，如果早期局部疼痛较重建议可以先吃一些止痛药物，如艾瑞昔布、消炎痛、氯诺昔康等等。在伤后也可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。 在出现小腿肌肉拉伤后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。如果局部的青紫肿胀较严重，而且伴有关节功能活动障碍的，建议要先到医院完善检查后再进行进一步治疗。