产后吃促进排恶露的药，可以使恶露排的又快又干净。 在饮食上一般是没有什么是可以排恶露的，一般要通过吃一些活血化瘀的药物来促进排恶露，比如益母草颗粒、益母草胶囊、安宫止血颗粒、血府逐瘀胶囊、产妇安合剂等，这些都是有助于恶露又快又干净的排出的，除了吃药以外，还要多活动，不要老是躺在床上，并且要观察宫缩的情况，只有比较好的宫缩才能促进恶露又快又干净的排出，如果宫缩不好的话，会导致恶露的时间长，恶露量多，需要及时的促宫缩治疗。