胃病的保养首先是饮食的改变。以清淡低脂软食为主。避免辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。第二，适量的增加活动量。尤其是餐后活动。有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。第三，可以适量的口服调理胃部功能的药物。比如中成药，四磨汤口服液、荜铃胃痛颗粒等。 胃病常见的有胃炎、胃溃疡以及幽门螺旋杆菌的感染。除了改变饮食结构，药物治疗以外，还需要定时进行胃病监测，必要时完善幽门螺旋杆菌以及胃镜的检查。