宫颈长硬疙瘩一般就是指的宫颈的纳氏囊肿。当然如果是我们自己洗外阴或者阴道的时候，摸到宫颈上有长疙瘩的现象，还应该去医院做正规的检查。如果确定是宫颈的那氏囊肿，那么就不需要特殊处理。如果是宫颈的肌瘤或者是粘膜下子宫肌瘤脱出，那么就应该及时做手术治疗了。另外有性生活的女性还应该定期做好宫颈的防癌筛查，排除宫颈病变，平时注意保持外阴和阴道的清洁卫生，注意性生活的卫生，以避免阴道炎和宫颈炎的发生。