坐一下就脚麻，考虑可能是腰椎间盘突出症，导致神经受压。 如果本来就有很严重的腰椎间盘突出，加上坐着，体位改变会引起压迫腰部的神经。坐骨神经受压，会导致腿部的麻木。所以，建议要及时的骨科就诊，完善腰椎核磁共振检查，根据病情的轻重选择手术或者是保守治疗。如果选择保守治疗，则建议应用甘露醇、甲钴胺、七叶皂苷钠。或者是地塞米松进行营养神经，缓解神经受压，减轻神经水肿。也可能与姿势有关，比如坐位时，腿部保持特殊的姿势，屈曲或者做的时候喜欢跷二郎腿等。在下面的腿容易受压，引起血液循环不畅，会出现坐一下就脚麻。以上的情况都需要平时注意生活方式的改善，避免长期的久坐，以及不良的坐姿。