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高血糖的人可以喝奶粉吗
2022-08-16 10人阅读
问题描述:高血糖的人可以喝奶粉吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
高血糖的人可以选择喝无糖奶粉,还有奶粉选择尽量是以低脂奶或者脱脂奶为主。
奶粉中由于含有大量的蛋白质、优质蛋白,同时可以将含有较丰富的微量元素和维生素,所以血糖高的人群也可以喝奶粉。选择奶粉时尽量选择无糖低糖或者不含蔗糖的奶粉,以及尽量选择低脂脱脂的奶粉,更加有利于糖尿病患者血糖的控制。摄入奶粉有利于增加患者蛋白质的摄入。所以血糖高的人群也可以选择适量的摄入蛋白质较为丰富的食物,蛋白质丰富的食物主要就包括奶粉以及蛋白粉或者植物蛋白、豆制品、奶制品等食物,但是都是要建议注意选择低脂或者脱脂的,更加有利于血糖控制。