睡觉张嘴打呼噜应该是由于鼻炎或者是咽炎、呼吸道不通畅、腺样体肿大、扁桃体肿大等引起问题。 注意观察一下有没有咽喉炎症，或者是由于呼吸道的异常问题，注意检查一下肺部情况，看一下呼吸道的通畅情况有没有异常的不通畅或者结节性炎症等问题，注意调整一下室内空气，合理的通畅呼吸道是很重要的，不要吃辛辣生冷的食物，不能吸烟，也不能喝酒，可以检查一下ct以及气管镜等情况，合理的调养，促进身体健康，注意合理的减肥是很重要的，不要吃生冷的，多吃些清淡的蔬菜。调整一下饮食习惯，合理的多休息一下，不要过度的熬夜，生活环境刺激以及环境污染等引起的问题，注意调养，促进身体健康，保证营养，保证休息，适当的补充一下维生素。