血红蛋白100是轻度贫血吗？是的，不管对于男生和女生而言，血红蛋白在100都是属于轻度贫血。轻度贫血最常见的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料而导致的，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁来进行纠正，同时，还要选择一种对胃肠道刺激比较小的铁剂，配合维生素C一起服用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉，主要是红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏，富含维生素C的水果主要是指苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。