崴脚以后是可以贴活血止痛膏的，但是要注意崴脚以后，急性期24小时之后最好在贴活血止痛膏，太早的贴活血止痛膏的话，有可能会加重局部的出血，加重肿胀疼痛。 崴脚以后需要立刻制动，避免负重，避免行走，立刻注意休息，将整个下肢抬高，局部可以固定，使其促进血液循环，减轻肿胀。急性期采取冷敷的方式促进肿胀疼痛的缓解，急性期过后可以热敷，理疗或者配合外用活血止痛膏等膏药，起到活血消肿的作用，促进恢复。