孕妇吃撑了不会直接导致胎儿缺氧，但是如果每顿饭都吃撑的话，会使孕妇体重迅速增长，进而增加妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病、妊娠期肝肾功能负荷加重等的发生率。 发生上述病症，则可能影响胎儿发育，导致不良妊娠结局，因此，孕期体重管理是至关重要的。我们国家传统观念是孕期一定要增加营养，试图生一个大胖儿子、大胖女儿的家庭不在少数，其实这都是错误的。按照现在生活水平，很难发生孕期营养不良，除非是母体本身存在各类合并症，或胎盘功能差导致营养吸收不佳的情况。对于一个孕前处于正常体重指数范围的孕妇而言，整个孕期体重增长不要超过15公斤，具体到每顿饭就必须有意识控制，而不要吃撑。