多见于肠道菌群失调。 可以口服整肠生，培菲康，金双歧，四联康，乳酸菌素片等药物对症治疗，改善不适症状。同时要保持良好的饮食生活习惯，避免刺激性食物的摄入，如辛辣，油腻，烧烤，熏制，油炸生冷，过酸，过烫，过咸，以及烟酒，浓茶，咖啡等。要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如苹果，火龙果，金桔，冬瓜，丝瓜，白菜，花菜等。适当的有氧运动，如散步，慢跑促进胃肠道蠕动，改善不适症状。