腰椎有骨头弹响、疼痛等表现时，提示患者存在腰椎失稳、腰椎椎间小关节紊乱等退行性改变的情况。 由于久坐，长时间弯腰的体力劳动等因素，会引起腰部立线的变化，导致腰椎骨质增生，生理曲度消失等情况，而当椎间小关节发生紊乱，椎体失稳时，可以出现弹响的情况，而患者腰部肌肉存在劳损，会有酸痛感，而患者可以考虑X光、核磁共振等影像学检查的方式，判断具体的病情。在治疗上，患者可以口服改善微循环的药物、肌肉松弛药物，或者是中成药物等减轻症状，配合腰部的推拿手法矫正、冲击波、佩戴护腰等方式，也有缓解的作用。