13岁腰痛的原因可能是由于受凉、劳累、久坐之后引起的腰背部筋膜炎、腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所致。在治疗的早期，一般可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两周以上上述治疗之后，疼痛症状仍然不能有效缓解，建议去医院完善腰椎间盘CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出及突出的严重程度，更好地指导下一步治疗。