中医认为，手脚冰凉主要是由于阳气虚的原因引起的，因为阳气不足，不能温暖四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况，尤其是脾肾阳虚的时候，症状会更加明显，因为脾肾主管一身的阳气，如果脾肾阳虚，就会导致一身的阳气不足，这时候症状就会更加突出，要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲等泡酒喝。第二，饮食上可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒、鹿肉等温补阳气的食材，不要吃生冷黏腻的食物。第三，还可以通过艾灸治疗，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。