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血脂高的人可以吃虾吗
2022-08-16 41人阅读
问题描述:血脂高的人可以吃虾吗
三甲
李曼 内科 主治医师 解放军总医院(301医院)
医生回答(1)
血脂升高的病人是可以吃虾的。 虾中富含蛋白质,对人体是有益的。血脂升高的病人在饮食上,建议的是低脂饮食,减少脂肪的含量,像脂肪含量比较高的,油炸的食物,动物的内脏、肥肉、鱿鱼、蛋黄等,这样的食物要少吃或者是不吃,要多吃新鲜的蔬菜,像菠菜、小白菜、油菜、芹菜等。另外,也建议适当的运动,可以选择走步或者是慢跑,来促进血脂的一个代谢。如果血脂升高明显,则应当考虑服用调脂药物,在调脂药物的选择上,可以选择贝特类的和他汀类的调脂药物,在服用调脂药物期间应当定期监测血脂的变化。
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