睡觉时侧身睡手麻主要常见以下几方面的原因：主要是包括生理性的因素，以及病理性因素两大块。 生理性的一些因素，包括侧睡的时候，如果长时间保持姿势，会引起血液循环不畅，进而会出现手麻的情况。睡眠时要注意不要长时间的保持一个体位，要进行的体位变换，出现手指麻木，可以适当的按摩，改变睡眠的姿势，这样可以缓解症状，还有一些病理性因素，比如出现了脑部的病变，如果有脑梗等一些疾病引起，患者肢体血液循环不畅，也容易引起侧睡时手指麻木的情况，平时要合理使用一些活血化瘀的药物，同时也可以配合针灸理疗疗法来进行缓解，此外，还见于颈椎病的情况，颈椎病压迫到神经，也容易出现手指麻木的情况，侧睡的时候，容易引起病情加重，可以使用一些营养神经的药物来进行调理，同时要注意保证良好的睡姿，不要长时间的保持一个姿势，避免病情反复发作。