吃了香蕉，胃不舒服，可能是因为患者为本身就有器质性的疾病，例如可能有胃炎，胃溃疡，甚至有胃的肿瘤等等，所以说患者在吃了香蕉之后才会导致胃不舒服。 这种情况建议患者首先不要再吃香蕉，以及其他一些生冷的水果，另外，建议患者在饮食方面多吃一些松软，容易消化的。富含维生素的新鲜的，低扎的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物。不吃生冷的食物。不吃腌制，熏制的食物。另外，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。此外，建议患者有时间去医院做胃镜检查，明确具体的病因。