一般中医理论认为，如果是吃黄芪上火了，可以考虑以下几点进行降火。第一，我们口服的黄芪不要再吃了，要暂停一下。第二，平时应该多喝水，多吃点水果，补充维生素，有助于降火。第三，不要熬夜，不要吃辛辣刺激等食物。第四，可以用清热解毒中药进行泡水口服。我们可以用金银花或者是板蓝根进行代茶饮。第四，还可以熬点梨水喝，也有助于降火。也可以用竹叶青熬水喝，也有助于降火。