秋季腹泻如果腹泻的程度不是很严重，可以吃稍微清淡的食物即可，除了过于油腻辛辣生冷的食物外，都是可以吃的。但如果腹泻的症状比较严重，则需要吃低脂肪，低乳糖甚至去乳糖的食物。白粥，小米粥，白馒头，烂糊面，不含奶油的面包片都是可以的。如果是中毒腹泻，也就是出现了水电解质的紊乱，或者多个器官的功能损伤，则要暂时的禁食，要通过输液来纠正内环境。但原则上一旦腹泻症状好转，胃肠功能恢复，要尽快地恢复饮食。对于比较小的婴幼儿在腹泻时主张吃腹泻配方奶粉，这种奶粉中脂肪含量比较少，乳糖含量也比较少，可以有效的保护胃肠道。