月子里生气导致的肚子胀气，可以通过按摩的方法促进排气，缓解胀气的现象。平时要注意放松心情，不能有太大的压力，不要过度的着急和生气，否则会影响身体的健康，而且对于乳汁的分泌也会造成一定的影响。在坐月子期间，如果肚子胀气比较严重，可以适量的吃一些益生菌一类的药物调理肠道的正常菌群，促进排便和排气缓解胀气现象发生。平时还要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻，不好消化的食物和辛辣刺激性的食物。在月子里要注意保暖，注意个人的清洁卫生，才有利于身体的康复。