胃肠引起的口臭通常经过规范的治疗3到5天就可以好转了。 但平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免口臭的症状反复发作。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充膳食纤维，少吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强烈的食物，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，不抽烟，不喝酒，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。三餐应该定时定量，避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。平时要多锻炼身体，增强体质。