吃太撑了想吐，可以通过快走散步、做下腹部按摩，吃点马叮啉、莫沙必利、复方消化酶胶囊等促消化促胃肠蠕动的药物治疗。 如果有慢性胃炎等胃病情况可以吃点奥美拉唑、瑞巴派特片等胃药治疗。平时胃肠问题都是三分靠治七分靠养，一定要注意养成健康良好的饮食生活习惯，少吃辛辣油腻生冷的食物，不要吃太饱，饭后适当运动，平时坚持运动锻炼提高免疫力，规律作息不要熬夜。