肠胃不好尽量不要吃生姜。 煮熟的姜是可以的，但是也不要吃得太多，因为姜有一定的辣的味道，容易对胃肠黏膜造成一定的刺激性，肠胃不好的患者主要就是注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，不能吃一些寒凉性的食物才有利于促进病情的恢复，同时也要注意腹部的保暖，还是需要合理应用一些保护胃肠黏膜的药物，配合应用一些益生菌等进行对症治疗。