宝宝一般在一岁左右就可以考虑开始断奶了。在最初开始断奶时，可以给宝宝逐渐减少喂食母乳的次数，逐渐增加辅食的种类和数量，同时搭配适合宝宝年龄段的配方奶粉和配方米粉。等宝宝逐渐习惯进食辅食及配方奶粉后，就可以断母乳了，时间可以控制在一周左右。平时要注意适量的运动，消耗宝宝的体力，从而增加食欲，如果宝宝在断奶期间哭闹的厉害，妈妈要给宝宝更多的关爱，更多的身体抚慰，分散宝宝的注意力。此外，在宝宝断奶期间还要注意保证宝宝的营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响宝宝的健康发育。