甲状腺结节最好不要吃龙眼、荔枝等太上火的食物。 因为甲状腺结节需要注意保持大便通畅，软化。所以尽量吃一些帮助消化的食物，特别是新鲜的水果蔬菜，但是不要吃甜份太多的食物。平时要注意定期复查甲状腺结节，建议半年左右复查一次甲状腺彩超和甲状腺功能。如果甲状腺结节在动态随访观察过程中有增大表现，或者结节大于三厘米以上，这种最好考虑外科手术切除。平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火。不要辛辣，煎炸，油腻饮食，可适当多吃水果蔬菜，海带。甲状腺结节注意不可以喝酒抽烟。