肚子胀气，可以口服促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、依托必利、西沙必利、莫沙比利。口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生、施连康、乳酸菌素片等，有利于症状的缓解。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食。不要吃粗糙不易消化的食物。戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。