青春期女性出现月经推迟是由于体内激素水平还没有达到完全正常状态和激素水平异常是有很大的关系。 在中医上讲和精神压力大、营养不足、过度的节食减肥，也是可以出现月经推迟的情况。在出现月经推迟时，若是有性生活，首先要排除一下是否意外怀孕导致月经推迟，也可以在医院里配合妇科彩超监测，判断内膜和激素水平，必要的话可以配合使用激素进行调整，要排除一下多囊卵巢综合征、高泌乳血症、卵巢功能异常导致月经推迟的情况，偶尔的月经推迟不需要太紧张。在日常生活中要注意不要熬夜，不要吃太凉的食物或者饮品，要注意适量的运动。运动对于调理机体的内分泌是有很好的调理作用，放松心情。