这个多见于急性胃炎、胃功能紊乱，可以口服胃复安、莫沙必利、奥美拉唑等药物对症治疗改善症状。 需要多注意饮食卫生，勤洗手，少吃路边摊，禁止吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。三餐应该定时定量，避免胡吃海喝，不要吃夜宵。多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，经常休息不好，胃也容易出毛病，必要时可以到消化内科治疗。